پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کنترل استرس و اضطراب
بروزرسانی: 05:51
1 -
  برگزاری وبینار «آمادگی آزمون شفاهی حفظ تخصصی» ویژه حافظان قرآن
ایکنا- اجتماعی- 68  روز پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 17:32 79723849


وبینار تخصصی با عنوان «آمادگی آزمون شفاهی حفظ تخصصی سازمان تبلیغات اسلامی» به منظور ارتقای سطح علمی و روانی حافظان قرآن کریم، برگزار می شود. - برگزاری وبینار آمادگی آزمون شفاهی حفظ ...
سازمان تبلیغات اسلامی - حافظان قرآن - تبلیغات اسلامی - سازمان تبلیغات - برگزاری وبینار - تخصصی - برگزار


2 -
  فیلم | راهکارهای طب ایرانی جهت کاهش استرس در کهنسالان
ایکنا- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 15:02 78463889


در روز های سخت و شرایط بحرانی، کنترل استرس و اضطراب در نوجوانان از موارد بسیار مهمی است که باید با استفاده از تکنیک ها و روش های مختلف، این موارد را مدیریت کرد. - در روز های سخت و شرایط بحرانی،
کنترل استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - طب ایرانی - کنترل استرس - استرس - کاهش استرس - ایرانی


3 -
  فیلم | دستورات طب ایرانی جهت کاهش استرس
ایکنا- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 13:02 78450128


در روز های سخت و شرایط بحرانی، کنترل استرس و اضطراب در کودکان و بزرگسالان از موارد بسیار مهمی است که باید با استفاده از تکنیک ها و روش های مختلف، - در روز های سخت و شرایط بحرانی، کنترل ...
کنترل استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کنترل استرس - بزرگسالان - طب ایرانی - استرس - استفاده


4 -
  هشدار | رعایت این نکات در شرایط بحران و جنگی حیاتی است
گسترش نیوز- بین الملل- 7  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 11:00 78432914


در مواقع بحرانی کنترل استرس و اضطراب حفظ آرامش از اهمیت زیادی برخوردار است، اما برای تامین چنین وضعیتی چه راهکارهایی وجود دارد؟ همچنین برخی شماره تلفن ها هستندکه در شرایط بحرانی به ...
اجتماعی - کنترل استرس و اضطراب - حفظ آرامش - مددکاران اجتماعی - شرایط - بحران - ایران


5 -
  کدام شماره تلفن ها را در شرایط بحرانی و جنگی باید بلد باشیم؟
خبر آنلاین- سیاسی- 7  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 05:30 78431146


در مواقع بحرانی کنترل استرس و اضطراب حفظ آرامش از اهمیت زیادی برخوردار است، اما برای تامین چنین وضعیتی چه راهکارهایی وجود دارد؟ همچنین برخی شماره تلفن ها هستندکه در شرایط بحرانی به ...
شرایط بحرانی - کنترل استرس و اضطراب - بحرانی - استرس و اضطراب - حفظ آرامش - شماره - شرایط


6 -
  رمز موفقیت دانش آموزان در امتحانات
دنیای اقتصاد- اجتماعی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 03:18 78159242


تغذیه مناسب، کنترل استرس و اضطراب نقش به سزایی در سلامت جسمی و روانی دانش آموزان دارد، به ویژه در فصل امتحانات که فشارهای روحی و جسمی به اوج خود می رسد. - فصل امتحانات یکی از مهم ترین ...
دانش آموزان - امتحانات - دانش - فصل امتحانات - برنامه ریزی - کنترل استرس و اضطراب - مناسب


7 -
  توصیه های تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات!
پنجره نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 15:36 78151937


آیا می دانید که انتخاب های غذایی روزمره شما می توانند نقش کلیدی در کنترل استرس و اضطراب ایفا کنند؟ متخصصان تغذیه تأکید دارند که با رعایت نکاتی ساده در رژیم غذایی، - برای مقابله با استرس و اضطراب،
استرس و اضطراب - استرس - کنترل استرس و اضطراب - اضطراب - تغذیه - تغذیه مناسب - دانش آموزان


8 -
  تغذیه مناسب و کنترل استرس؛ رمز موفقیت دانش آموزان در زمان امتحانات
ایسنا- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 11:50 78128841


تغذیه مناسب و کنترل استرس و اضطراب نقش به سزایی در سلامت جسمی و روانی دانش آموزان دارد، به ویژه در فصل امتحانات که فشارهای روحی و جسمی به اوج خود می رسد. - تغذیه مناسب و کنترل استرس؛ رمز ...
دانش آموزان - امتحانات - تغذیه مناسب - کنترل استرس - کنترل استرس و اضطراب - فصل امتحانات - استرس و اضطراب


9 -
  چگونه به راحتی از شر استرس و اضطراب خود خلاص شویم؟ راهکارهایی که شما را مجذوب خواهد کرد!
واضح- اقتصادی- 8  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 06:32 78086426


زندگی روزمره فراز و نشیب های فراوانی به همراه دارد و یکی از چالش های بزرگ انسان ها، کنترل استرس و اضطراب است. در دنیای پرمشغله امروز، - :زندگی روزمره فراز و نشیب های فراوانی به همراه ...
استرس و اضطراب - کنترل استرس و اضطراب - استرس - اضطراب - زندگی روزمره - شناسایی - کنترل استرس


10 -
  توصیه هایی برای کنترل استرس و اضطراب + فیلم
اقتصاد ایران- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 17:39 76975643


به گزارش اقتصاد ایران،استرس همیشه همراه افراد است و در همه مراحل زندگی وجود دارد. نمی توان از بروز استرس جلوگیری کرد و آن را برای همیشه ریشه کن کرد؛ - استرس می تواند سلامت روانی شما و ...


11 -
  خوراکی های مفید در کنترل استرس و اضطراب کدامند؟
اقتصاد 24- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 16:22 76854995


استرس و اضطراب را شاید بتوان سوغات نامبارک صنعت و تکنولوژی نامید که بعد از پیدا شدن سر و کله ویروس کرونا، فراگیری بیشتری پیدا کرد و دامنگیر خیلی از انسان ها شد، -


12 -
  این ویژگی های یک روانشناس خانم در کرج است که شما را از اضطراب نجات می دهد.
عرشه آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 10:03 76626561


اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی دلیل، - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی ...


13 -
  این ویژگی های یک روانشناس خانم در کرج است که شما را از اضطراب نجات می دهد.
عرشه آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 09:58 76626434


اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی دلیل، - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی ...


14 -
  علت اصلی میگرن چیست+راهکارهای درمانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 16:25 76462384


علت اصلی میگرن هنوز به طور قطعی مشخص نیست، اما این بیماری به عنوان یک اختلال عروقی شناخته می شود که به دلیل انبساط عروق داخل مغز و انقباض عروق بیرونی و عدم تعادل بین آن ها ایجاد می شود. - به گزارش ،


15 -
  عوامل بروز میگرن / کلید درمان این بیماری
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 07:25 76341762


منبع مگتو این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن باید تحت نظر پزشک و پرهیز از درمان های خودسرانه باشد، گفت: خواب منظم، فعالیت بدنی، - این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه ...


16 -
  عوامل در بروز میگرن / شاه کلید درمان این بیماری
عصر ایران- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 07:20 76341734


بیمارانی که به میگرن مبتلا هستند، نباید گرسنه بمانند و باید از قرار گرفتن در شرایط محیطی نامناسب مانند آفتاب مستقیم یا دمای شدید پرهیز کنند. - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...


17 -
  شاه کلید درمان بیماری میگرن
ایلنا- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 16:37 76334087


متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود و از درمان های خودسرانه اجتناب کرد، گفت: خواب منظم، - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...


18 -
  عوامل در بروز میگرن / شاه کلید درمان این بیماری
ایسنا- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 14:55 76332097


متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود و از درمان های خودسرانه اجتناب کرد، گفت: خواب منظم، - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...


19 -
  ترویج و توسعه فرهنگ دینی در دانشگاه، مهمترین پیام اعتکاف دانشجویی است
ایسنا- سیاسی- 12  ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 09:30 76160268


دبیر ستاد اعتکاف دانشگاهیان استان مرکزی گفت: ترویج و توسعه فرهنگ دینی در دانشگاه، مهمترین پیام آیین معنوی اعتکاف دانشجویی است. - ایسنا/مرکزی دبیر ستاد اعتکاف دانشگاهیان استان مرکزی ...


20 -
  چند روش موثر برای کنترل استرس و اضطراب
آفتاب- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 09:35 75934600


زندگی با اضطراب و نگرانی هرگز راحت نیست. اگر هم اکنون شما از اضطراب رنج می برید یا بار ها پیش آمده که دچار اضطراب شوید، این سه تکنیک کاهش اضطراب را حتما امتحان کنید. - آفتاب نیوز : حتی اگر ...


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
فعال شدن پدافند در تهران امشب 15 دی 1404
فیلم و عکس های جعلی؛ علیجانوف را از آمدن به پرسپولیس منصرف کرد؟
شنیده شدن صدای پدافند در تهران و شیراز به دلیل رزمایش سپاه
اورونوف تنها نیست/ سه گانه ازبکی پرسپولیس کامل می شود!
ببینید| فواد ایزدی: در ونزوئلا کمبود پارچه است؛ خانم ها حجاب ندارند و محیط رهاست!
وام 300 میلیونی برای فرهنگیان بازنشسته و اعضای صندوق ذخیره؛ بدون ضامن با سود 4 درصد! + شرایط
رفع مشکلات نیازمند گفت وگوی مستمر دولت و بخش خصوصی است
دیدیه اندونگ تا 2028 در استقلال ماندنی شد؟
حذف ارز ترجیحی 12 قلم کالا
خبر مهم | عکس | خرید جنجالی پرسپولیس جدا شد
طرح تفکیک زباله از مبدا در قزوین اجرا می شود
اوقات شرعی تهران امروز دوشنبه 15 دی 1404 (4 ژانویهٔ 2026) - زمان دقیق اذان
ماجرای شنیده شدن صدای پدافند در تهران و شیراز
بلاتکلیفی 4 بازیکن استقلال
فوت استاد عثمان رحمان زاده، پدر ژپتوی ایران و هنرمند برجسته پیکرتراش
کشک خشک بمب کلسیم است/ این گونه مصرف کنید تا سنگ کلیه نگیرید
مقام های سوری و اسراییلی فردا دیدار می کنند
فیلم/ خلاصه بازی منچسترسیتی 1 1 چلسی
در شرایط سخت و بحران ها این گونه از سلامت روان تان مراقبت کنید
نقره برای مردان معجزه می کند! خواص شگفت انگیز و مزایایی که هر مردی باید بداند
کلاهبرداری 550 میلیارد تومانی درپوشش پیش فروش آپارتمان

موضوعات داغ:
یاشار سلطانی
کریمی قدوسی
لیگ عربستان
خلاصه بازی منچسترسیتی
تفکیک زباله از مبدا
تهران امروز
ارز دیجیتال
تفکیک زباله
فرهنگیان بازنشسته
رییس جمهور آمریکا
کاراته بانوان
پوربزرگ
سریال اوشین
اشپورت بیلد
رأس العین سوریه
مرورگر کروم
افت ارزش بیت کوین
مقامات امنیتی
تعرفه واردات چای
محمد شیری
برونو سزار
فوتی رنکینگ
رییس جمهور
حضور منطقه ای
انجمن ادبی
بافنده فرش
صنعت تولید لوله
جانباز شهید
استانداری اردبیل
تلفیق
محمدرضا آزادی
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
نسرین مقانلو
مسکن محرومین
ضرغام سعداوی
ایگور سرگیف
کیفیت زندگی
صنایع غذایی
تأمین کالاهای اساسی
هفته بیستم لیگ برتر
میلاد امیرالمومنین
تیم فوتبال استقلال
هواداران پرسپولیس
مسعود امامی یگانه
سینما و تلویزیون
جشنواره فیلم فجر
استاندار اردبیل
مدیران پرسپولیس
بهترین بازیکنان
مسئولان استقلال
مارکوس لئوناردو
شهرک امام خمینی
لیگ برتر انگلیس
رژیم صهیونیستی
فعالان اقتصادی
ترکیب پرسپولیس
مشکلات اقتصادی
سرمربی استقلال
فوتبال استقلال
جمع آوری زباله
سازمان پسماند
پرداخت یارانه
تامین تجهیزات
کالاهای اساسی
روزنامه ایران
اخبار استقلال
مشکلات معیشتی
میلیارد تومان
خبرگزاری برنا
عزیز نصیرزاده
شهرداری قزوین
امیرالمومنین
فعال رسانه ای
گل گهر سیرجان
تست های پزشکی
حمایت معیشتی
سالروز میلاد
بهرام افشاری
لیگ قهرمانان


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.